VERSLAGJE THEMA VERGADERING 20-01-2010
Door een fout van de “secretaris” hadden wij het – zoals aangekondigd - niet over “online daten” maar over schuldgevoelens. Wij waren met z’n 18-en om over dit uiterst kiese onderwerp te brainstormen.
Het is normaal dat je schuldgevoelens hebt als je iets verkeerds hebt gedaan en iemand daarbij pijn gedaan of schade berokkend hebt. Maar ook wanneer je niets verkeerd gedaan hebt, kan je last hebben van schuldgevoelens.
Er wordt ons van jongs af aan ingestampt dat we verantwoordelijk zijn en blijven voor een hoop dingen terwijl dat niet zo is o.m. omdat het niet (meer) met jouw leven te maken heeft. Daardoor blijf je in het verleden hangen en hou je de deuren naar de toekomst dicht; er kunnen moeilijk nieuwe dingen gebeuren.
Schuldgevoelens hebben ook te maken met regels en geboden die we – bv. als we ons outen – denken te overtreden. Het zijn meestal “geboden” waarnaar de meeste mensen schijnen te handelen en dus moeten we dat dan ook maarl doen.
Rondom schuldgevoelens hangen allerlei soorten van “moetens” en tekortkomingen; je hebt zgz. je gezin in de steek gelaten, je bent er zogenaamd niet meer voor je kinderen. Je mag anderen geen pijn doen terwijl je jezelf verloochent en dat ook pijn doet.
Schuldgevoelens zijn ook niet zelden gebaseerd op loyaliteit en hebben te maken met hoe we leren om te leven in een gezin. Om het helemaal moeilijk te maken zijn schuldgevoelens ook dikwijls vermengd met echte schuld.
In ons geval is het dus belangrijk te beseffen dat er geen schuld bij onszelf ligt maar veeleer bij de maatschappelijke, religieuze en culturele dwingende beïnvloeding.
Wat kan je doen om je schuldgevoelens te temperen of er vanaf te geraken ?
- probeer er over te praten
- denk na over de oorzaak van je schuldgevoelens – moet je die wel hebben ?
- probeer ook de positieve dingen in jezelf in je nieuwe situatie te zien
- blijf niet bij de pakken zitten en doe iets – start nieuwe activitgeiten
- laat je in geen geval schuldgevoelens aanpraten.
- zoek oplossingen of verklaringen voor echte of vermeende problemen zodat
niemand wrok hoeft te koesteren
Conclusie : over dit onderwerp zijn we niet uitgepraat. Het wordt op een volgende praatavond hernomen
Op de praatavond van februari hebben we het over ON LINE DATEN.